CURSO COMPLETO DEL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO
Y RESISTENCIA A LA INSULINA
NO ERES TÚ, SON TUS HORMONAS
Bienvenida a nuestra nueva edición del curso sobre Síndrome de Ovario Poliquístico y Resistencia a la insulina. Al conocer a profundidad ésta condición, tienes en tus manos las herramientas para tratarla desde la raíz.
"NO ERES TÚ, SON TUS HORMONAS"
Este curso es una guía completa para el tratamiento del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), con un enfoque accesible tanto para mujeres que desean mejorar su salud hormonal como para nutriólogos interesados en profundizar en el tratamiento nutricional y estilo de vida para el SOP. El curso proporciona estrategias prácticas, basadas en evidencia científica, que permiten transformar la salud hormonal y mejorar significativamente la calidad de vida.
DURACIÓN: 6 SEMANAS
MODALIDAD: 100% ONLINE
PRIMER EDICIÓN: EMPEZAMOS EL 13 DE ENERO 2025
CÓMO SÉ QUE ESTE CURSO ES PARA MI
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Te sientes perdida ante este diagnóstico.
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No te han dado las respuestas que buscabas.
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Has intentado varios métodos y nada te funciona.
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Estás cansada del las pastillas anticonceptivas.
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Llevas tiempo con acné, vello facial, problemas con el peso.
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Has perdido tu periodo o tienes ciclos irregulares.
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Experimentas síntomas incómodos en tu día a día.
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Te sientes irritable y con falta de energía.
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Quieres promover tu fertilidad.
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Quieres ver mejoras en tu composición corporal.
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Quieres tener en tus manos la salud de tus hormonas.
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Buscas un tratamiento funcional e integral.
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Te gustaría comprender tu condición a profundidad.
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Eres Nutriólogo/a y quieres abordar mejor tus consultas.
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Quieres ser parte de una red de mujeres que padecen lo mismo que tú (recuerda: NO ESTÁS SOLA)
QUÉ INCLUYE
INTRODUCCIÓN AL CURSO
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¿Qué es un desequilibrio hormonal?
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¿Qué es el SOP y la resistencia a la insulina?
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Signos y síntomas más comunes
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Factores de riesgo
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Objetivo del curso
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Clase en Vivo 13 de enero a las 7:00 pm (CDMX) 45 mins de clase + 15 mins de preguntas y respuestas.
RESISTENCIA A LA INSULINA
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Definición completa
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Su relación con el SOP.
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Signos y síntomas más comunes
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Factores de riesgo
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Diagnóstico y valoración
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Tratamientos utilizados
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Clase en Vivo 3 de febrero a las 7:00 pm (CDMX) 45 mins de clase + 15 mins de preguntas.
EL CICLO HORMONAL
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Fisiología del ciclo menstrual
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Fase folicular
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Fase ovulatoria
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Fase lútea
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Menstruación
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Signos y síntomas de un desequilibrio
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Clase en Vivo 20 de enero a las 7:00 pm (CDMX) 45 mins de clase + 15 mins de preguntas y respuestas.
TRATAMIENTO NUTRICIONAL
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Las dietas más comunes
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El tipo de alimentación más adecuado
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Estrategias para hacer tus compras y armar tus platillos
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Estrategias para revertir la ansiedad
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Cómo comer fuera de casa
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Clase en Vivo 3 de febrero a las 7:00 pm (CDMX) 45 mins de clase + 15 mins de preguntas.
SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO
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Definición completa
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Signos y síntomas más comunes
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Factores de riesgo
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Diagnóstico y valoración
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Tratamientos utilizados
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Clase en Vivo 27 de enero a las 7:00 pm (CDMX) 45 mins de clase + 15 mins de preguntas.
SUPLEMENTACIÓN, EJERCICIO Y MANEJO DE ESTRÉS
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Suplementos esenciales y dosis recomendadas
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Ejercicios recomendados y adaptación en las fases
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El ciclo del sueño y reloj biológico
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Ejercicios de journaling y meditación
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Cierre de curso
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Clase en Vivo 10 de febrero a las 7:00 pm (CDMX) 60 mins de clase + 10 minutos de preguntas.
6 clases en vivo y grabadas
6 guías en PDF de cada tema de la semana
Comunidad y Q&A semanal
Ejercicios y actividades prácticas
TENDRÁS ACCESO A:
DESPUÉS DEL CURSO
Entenderás que el equilibrio hormonal está dentro de ti.
1
Tendrás conocimiento profundo de tu cuerpo y tu ciclo
2
Entenderás tu sintomatología para tratarla de raíz
3
Aprenderás a comer de una forma sostenible y a largo plazo
4
Tendrás una mejor relación con tu cuerpo y con la comida
5
Te sentirás con más energía y mejor calidad de sueño
6
Tendrás el conocimiento para evitar la ansiedad y los antojos
7
Tendrás tus estudios de laboratorio en rangos óptimos.
CUPO LIMITADO
Únete al Curso Integral de SOP y Transforma tu Salud Hormonal.
Antes del 15 de diciembre:
$4,000 mxn (o 2 pagos de $2,150)
*el primer pago antes del 15 de diciembre y el segundo 1 semana después del inicio del curso.
Del 15 de diciembre al 10 de enero:
$6,000 mxn (o 2 pagos de $3,150)
*el primer pago antes del 10 de enero y el segundo 1 semana después del inicio del curso.
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Empezamos el 13 de enero 2025
TESTIMONIOS DE NUESTRAS PACIENTES
