Para crear un estilo de vida saludable hay que empezar por cambiar nuestros hábitos desde la raíz. En el nuevo episodio de nuestro...

Amenorrea es la ausencia anormal, temporal o permanente, de flujo menstrual en una mujer en edad reproductiva. Es importante asumir el...

Para este episodio invitamos al médico especialista en dermatología Mario Toledo @dermariomx en donde platicamos sobre lo que es el acné...

Nuestro cuerpo es perfecto. Es capaz de utilizar todos los recursos necesarios para autorregularse y protegerse. Pero hay muchos factores...

Muchas mujeres piensan que para sanar sus hormonas tienen que bajar de peso. Lo que no saben, es que sanar sus hormonas, es lo que...

En el siguiente video, te comparto un ejemplo de menú saludable. Las porciones dependen mucho de cada persona, pero puedes darte una idea...

La insulina, una hormona que produce el páncreas, permite que las células absorban y utilicen la glucosa como energía. En las personas...

El tratamiento nutricional del SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) no solo se basa en calorías, si no en lo en las cantidades...

Curso de 3 semanas en donde aprenderás: - Cómo tratar el SOP desde la raíz. - Cuál es la causa principal de tu problema. - Qué alimentos...

El exceso de ejercicio en mujeres que tienen amenorrea (no tener periodo), anovulación (no ovular), ciclos irregulares, (ciclos de menos...