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7 cosas que no debes hacer si quieres bajar de peso
Si estás buscando mejorar tu físico y bajar de peso o grasa corporal, es importante que dejes de hacer estás 7 cosas: COMER MUY POCO:...
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¿Miedo a subir de peso en épocas navideñas?
Empiezan las épocas navideñas y la mayoría de las personas tiene miedo a subir de peso y a no tener la capacidad de “controlar” sus...
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Empieza a cuidar tus niveles de glucosa en sangre.
Si sospechas tener niveles de glucosa inestables en ciertos momentos del día, como después de comer, en ayunas o por las tardes, te...
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
¿Porqué son importantes nuestros niveles de glucosa en sangre?
La mayoría de las personas no asocia ciertos síntomas como despertar a media noche a cada rato, tener ciclos irregulares y ansiedad con...
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