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Preguntas y Respuestas
1. ¿Está mal tomar más de 1 taza de café 5 veces por semana? Para tener todos los beneficios del café sin excederte, te recomiendo de 1-3...
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TUNA PATTIES
Esta receta es de lo fácil, práctica, económica y llenadora. Con muy pocos ingredientes puedes hacer una comida completa para ti y para...
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Preguntas y Respuestas
1. ¿Esta bien no desayunar cuando cenaste pesado? Ayuno 12 horas? El ayuno de 12-13 horas te ayudará a descansar y agilizar tu sistema...
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Preguntas y Respuestas
1. ¿Es buena la L-Carnitina? La L-Carnitina es una forma de aminoácido que ya se encuentra en tu cuerpo, osea que no es indispensable en...
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Preguntas y Respuestas
1. ¿Para que tomar creatina? La creatina es un suplemento que recomiendo a quienes están buscando aumentar músculo, más no definición o...
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